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腊肠糯米饭的做法
腊肠糯米饭的热量和减肥功效
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腊肠糯米饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
干虾仁
克
29
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
524
克
腊肠糯米饭热量/卡路里
1958
千卡
热量1958千卡,相当于
泡澡
979分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
腊肠糯米饭
热量
1958
千卡
脂肪
49.6 克
蛋白质
38.7 克
碳水化合物
96.3 克
钠
1427 毫克
钙
31 毫克
铁
5.7 毫克
钾
176 毫克
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