| 家常披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 466克 | 家常披萨热量/卡路里471千卡 | |||
 热量471千卡，相当于肚皮舞105分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 家常披萨热量471 千卡
- 脂肪109.32 克
- 蛋白质21.81 克
- 碳水化合物54.28 克
- 钠51112 毫克
- 钙185.7 毫克
- 铁8.31 毫克
- 钾646 毫克
