| 芝士饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 核桃油 | 克 | 177千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 5千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 452克 | 芝士饭团热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于高尔夫球172分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 芝士饭团热量861 千卡
- 脂肪129 克
- 蛋白质59.9 克
- 碳水化合物91.6 克
- 钠651.5 毫克
- 钙830 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾207 毫克
