| 这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 767克 | 这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于高抬腿41分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤热量411 千卡
- 脂肪1.54 克
- 蛋白质11.97 克
- 碳水化合物11.61 克
- 钠434.7 毫克
- 钙147 毫克
- 铁11.93 毫克
- 钾462 毫克
