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这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤

吾爱烘焙15

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问我花蛤的吃法哪个最好吃?我认为烤花蛤的味道是最棒的!
把花蛤排列在烤盘上,经过烤箱的烤制,花蛤慢慢打开,多余的水份都被蒸发了,剩下都是花蛤的鲜美精华~
再加入蒜茸,经过第二轮的烤制,蒜茸与油分的刺激碰撞,蒜香让花蛤更加美味!
一款简单的烤花蛤,便能让你回味一辈子。
主料
花蛤适量蒜茸适量红辣椒适量
辅料
食用油适量适量蚝油适量

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法,共9个步骤

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解1

1/9. 花蛤提前买回来先加入适量的盐水养一段时间,中间不断换水,让它吐出泥巴

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解2

2/9. 蒜头与小红辣椒剁碎

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解3

3/9. 倒入热油,翻拌一下

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解4

4/9. 加入适量的盐和蚝油,翻拌好,成为蒜蓉酱

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解5

5/9. 把花蛤排列在烤盘上(其实可以随意摆放,我是为了让它好看一点)

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解6

6/9. 放入预热好的烤箱内,220度上下烤5分钟,此时的花蛤全部都打开壳儿了

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解7

7/9. 取出,放上适量的蒜蓉酱

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解8

8/9. 再放进烤箱,220度上下烤5分钟,这样就完成了!

这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤的做法图解9

9/9. 成品图

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营养信息

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  • 这个周末玩烧烤-蒜茸烤花蛤热量411 千卡
  • 脂肪1.54 克
  • 蛋白质11.97 克
  • 碳水化合物11.61 克
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