| 懒人红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 628克 | 懒人红烧肉热量/卡路里2648千卡 | |||
 热量2648千卡，相当于跑步331分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 懒人红烧肉热量2648 千卡
- 脂肪85.73 克
- 蛋白质29.97 克
- 碳水化合物27.7 克
- 钠100.6 毫克
- 钙61 毫克
- 铁1.67 毫克
- 钾493 毫克
