| 自制豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 1035千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 454克 | 自制豆腐热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于伐木工作210分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 自制豆腐热量1052 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物63.4 克
- 钠36506.5 毫克
- 钙718 毫克
- 铁32.41 毫克
- 钾1234 毫克
