| 滋阴淡菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡菜 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 9.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 556克 | 滋阴淡菜汤热量/卡路里1820千卡 | |||
 热量1820千卡，相当于打篮球303分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 滋阴淡菜汤热量1820 千卡
- 脂肪10.05 克
- 蛋白质49.62 克
- 碳水化合物37.87 克
- 钠792 毫克
- 钙173 毫克
- 铁13.1 毫克
- 钾679 毫克
