| 鲫鱼豆腐汤-迷迭香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 767克 | 鲫鱼豆腐汤-迷迭香热量/卡路里731千卡 | |||
 热量731千卡，相当于扫地244分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲫鱼豆腐汤-迷迭香热量731 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物22.9 克
- 钠76.3 毫克
- 钙292 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾850 毫克
