| 坤博砂锅煲排骨萝卜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黑木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 白萝卜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 920克 | 坤博砂锅煲排骨萝卜汤热量/卡路里1404千卡 | |||
 热量1404千卡，相当于跑步176分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 坤博砂锅煲排骨萝卜汤热量1404 千卡
- 脂肪20.74 克
- 蛋白质20.88 克
- 碳水化合物19.88 克
- 钠69.5 毫克
- 钙51 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾597 毫克
