| 懒人版胡萝卜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 611克 | 懒人版胡萝卜炒年糕热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于吹号角278分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 懒人版胡萝卜炒年糕热量556 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质10.66 克
- 碳水化合物76.56 克
- 钠73.4 毫克
- 钙212 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾482 毫克
