| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 627克 | 红烧排骨热量/卡路里1369千卡 | |||
 热量1369千卡，相当于干砌墙456分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1369 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物63.1 克
- 钠10111 毫克
- 钙133 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾881 毫克
