| 辣白菜五花肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 435克 | 辣白菜五花肉炒饭热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于安装风雪护窗81分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 辣白菜五花肉炒饭热量406 千卡
- 脂肪114.32 克
- 蛋白质25.53 克
- 碳水化合物52.39 克
- 钠1314.7 毫克
- 钙207 毫克
- 铁7.37 毫克
- 钾864 毫克
