| 家常回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 辣椒 | 克 | 30千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 6千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 1千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 433克 | 家常回锅肉热量/卡路里1693千卡 | |||
 热量1693千卡，相当于游泳169分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 家常回锅肉热量1693 千卡
- 脂肪165.33 克
- 蛋白质38.97 克
- 碳水化合物117.24 克
- 钠10218.2 毫克
- 钙193 毫克
- 铁14.58 毫克
- 钾2139 毫克
