| 家常腊肉炒土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 397克 | 家常腊肉炒土豆热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于游泳90分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 家常腊肉炒土豆热量900 千卡
- 脂肪100.46 克
- 蛋白质11.96 克
- 碳水化合物66.35 克
- 钠10043.7 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾500 毫克
