| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 柿子 | 克 | 246千卡 | 71千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 802克 | 红烧茄子热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于乒乓球104分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量414 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物59.2 克
- 钠5782.8 毫克
- 钙128 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾1010 毫克
