| 土豆炖窝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 窝瓜 | 克 | 83千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 767克 | 土豆炖窝瓜热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡，相当于足球141分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 土豆炖窝瓜热量985 千卡
- 脂肪102.38 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物116.46 克
- 钠10049.5 毫克
- 钙359 毫克
- 铁18.13 毫克
- 钾718 毫克
