| 红烧肉蔬菜大杂烩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆腐 | 克 | 368千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1321克 | 红烧肉蔬菜大杂烩热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于打磨地板191分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 红烧肉蔬菜大杂烩热量859 千卡
- 脂肪18.05 克
- 蛋白质23.37 克
- 碳水化合物35.24 克
- 钠145.2 毫克
- 钙226 毫克
- 铁8.08 毫克
- 钾1150 毫克
