| 燕麦红枣养颜豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黄豆 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 燕麦 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 390克 | 燕麦红枣养颜豆浆热量/卡路里641千卡 | |||
 热量641千卡，相当于打扫169分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 燕麦红枣养颜豆浆热量641 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质42.09 克
- 碳水化合物194.769999 克
- 钠20.2 毫克
- 钙284 毫克
- 铁14.03 毫克
- 钾1995 毫克
