| 不辣的水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 192克 | 不辣的水煮鱼片热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于摩托艇运动112分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 不辣的水煮鱼片热量280 千卡
- 脂肪9.66 克
- 蛋白质15.04 克
- 碳水化合物98.36 克
- 钠731.5 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.46 毫克
- 钾451 毫克
