| 自制披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 披萨饼 | 克 | 442千卡 | 276千卡 | 11.28克 | 14.43克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 总量 | 344克 | 自制披萨热量/卡路里886千卡 | |||
 热量886千卡，相当于水上排球295分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自制披萨热量886 千卡
- 脂肪41.93 克
- 蛋白质38.03 克
- 碳水化合物35.84 克
- 钠1139.6 毫克
- 钙951 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾284 毫克
