| 懒人煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 437克 | 懒人煎饼果子热量/卡路里1335千卡 | |||
 热量1335千卡，相当于攀岩121分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 懒人煎饼果子热量1335 千卡
- 脂肪11.1 克
- 蛋白质38.8 克
- 碳水化合物121 克
- 钠237.9 毫克
- 钙26 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾12 毫克
