| 西兰花炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 140千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 腊肉 | 克 | 2076千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 西兰花炒腊肉热量/卡路里2220千卡 | |||
 热量2220千卡，相当于冰上掷石游戏555分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西兰花炒腊肉热量2220 千卡
- 脂肪68.4 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物20.13 克
- 钠10055 毫克
- 钙131 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾238 毫克
