| 蛋煎馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 471克 | 蛋煎馒头片热量/卡路里1253千卡 | |||
 热量1253千卡，相当于背包旅行179分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蛋煎馒头片热量1253 千卡
- 脂肪118.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物132.32 克
- 钠10517.9 毫克
- 钙168 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾419.3 毫克
