| 山药鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 569克 | 山药鸽子汤热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于固定脚踏车131分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 山药鸽子汤热量915 千卡
- 脂肪14.7 克
- 蛋白质39.7 克
- 碳水化合物76.5 克
- 钠327.7 毫克
- 钙93 毫克
- 铁11.61 毫克
- 钾903 毫克
