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香煎豆腐卷的做法
香煎豆腐卷的热量和减肥功效
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香煎豆腐卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐卷
克
233
千卡
203
千卡
17.9克
11.6克
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
1克
4克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
134
克
香煎豆腐卷热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
踩水
64分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香煎豆腐卷
热量
258
千卡
脂肪
15.6 克
蛋白质
20.9 克
碳水化合物
50.5 克
钠
10113.1 毫克
钙
215 毫克
铁
8.6 毫克
钾
92 毫克
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