| 木耳白菜炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 742克 | 木耳白菜炒胡萝卜热量/卡路里381千卡 | |||
 热量381千卡，相当于擦洗地板100分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 木耳白菜炒胡萝卜热量381 千卡
- 脂肪0.89 克
- 蛋白质11.28 克
- 碳水化合物80.76 克
- 钠10157.6 毫克
- 钙161 毫克
- 铁5.59 毫克
- 钾1440 毫克
