| 芦蒿炒香干火腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香干 | 克 | 154千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 313克 | 芦蒿炒香干火腿热量/卡路里897千卡 | |||
 热量897千卡，相当于讲话498分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 芦蒿炒香干火腿热量897 千卡
- 脂肪108.4 克
- 蛋白质36.8 克
- 碳水化合物42.8 克
- 钠16805.5 毫克
- 钙443 毫克
- 铁17.3 毫克
- 钾755 毫克
