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辣白菜炒芝士年糕的做法
辣白菜炒芝士年糕的热量和减肥功效
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辣白菜炒芝士年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
泡菜
克
21
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
0克
99.2克
总量
856
克
辣白菜炒芝士年糕热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
劈叉
204分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒芝士年糕
热量
511
千卡
脂肪
99.9 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
17.9 克
钠
6.4 毫克
钙
11 毫克
铁
1.8 毫克
钾
165 毫克
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