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西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
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西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
438
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
779
千卡
热量779千卡,相当于
钢铁厂工作
97分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炒鸡蛋
热量
779
千卡
脂肪
110.21 克
蛋白质
16.56 克
碳水化合物
26.32 克
钠
10193.9 毫克
钙
151.7 毫克
铁
6.05 毫克
钾
643 毫克
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