| 腊肉蒜薹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 总量 | 530克 | 腊肉蒜薹热量/卡路里2010千卡 | |||
 热量2010千卡，相当于哑铃670分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉蒜薹热量2010 千卡
- 脂肪129.69 克
- 蛋白质48.91 克
- 碳水化合物39.33 克
- 钠2251.8 毫克
- 钙227 毫克
- 铁7.61 毫克
- 钾291 毫克
