| 美味的海菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 739克 | 美味的海菜包子热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于乒乓球303分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 美味的海菜包子热量1211 千卡
- 脂肪2.25 克
- 蛋白质15.87 克
- 碳水化合物83.31 克
- 钠120.9 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.68 毫克
- 钾665 毫克
