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重庆水煮鱼的做法
重庆水煮鱼的热量和减肥功效
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重庆水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
1095
克
重庆水煮鱼热量/卡路里
1143
千卡
热量1143千卡,相当于
睡觉
1270分钟消耗的热量...
54
查看菜谱做法
营养信息
重庆水煮鱼
热量
1143
千卡
脂肪
8.9 克
蛋白质
24.7 克
碳水化合物
4.2 克
钠
53.2 毫克
钙
202 毫克
铁
2.7 毫克
钾
437 毫克
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