| 爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 609克 | 爆炒腰花热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于吹雪机89分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 爆炒腰花热量401 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物18.8 克
- 钠153.1 毫克
- 钙51 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾497 毫克
