| 排骨扁豆焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 扁豆 | 克 | 1017千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1096克 | 排骨扁豆焖面热量/卡路里2602千卡 | |||
 热量2602千卡，相当于冰上掷石游戏650分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 排骨扁豆焖面热量2602 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质53.9 克
- 碳水化合物142.7 克
- 钠77.5 毫克
- 钙164 毫克
- 铁24.4 毫克
- 钾1190 毫克
