| 蕃茄蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 289克 | 蕃茄蛋炒饭热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡，相当于滑雪机121分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蕃茄蛋炒饭热量849 千卡
- 脂肪106.9 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物50.8 克
- 钠10062 毫克
- 钙170 毫克
- 铁5 毫克
- 钾455 毫克
