| 青豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 259克 | 青豆炒腊肉热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于曼波舞393分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青豆炒腊肉热量1178 千卡
- 脂肪68.4 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物10.1 克
- 钠1 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾264 毫克
