| 一分钟学会蛋挞皮榴莲酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榴莲 | 克 | 301千卡 | 147千卡 | 1.47克 | 5.33克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 312克 | 一分钟学会蛋挞皮榴莲酥热量/卡路里547千卡 | |||
 热量547千卡，相当于棒球109分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 一分钟学会蛋挞皮榴莲酥热量547 千卡
- 脂肪35.34 克
- 蛋白质19.73 克
- 碳水化合物72.31 克
- 钠144 毫克
- 钙62 毫克
- 铁2.18 毫克
- 钾574 毫克
