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泰国菜-黄咖喱鸡腿饭的做法
泰国菜-黄咖喱鸡腿饭的热量和减肥功效
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泰国菜-黄咖喱鸡腿饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
459
克
泰国菜-黄咖喱鸡腿饭热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
民族舞
130分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
泰国菜-黄咖喱鸡腿饭
热量
587
千卡
脂肪
0.79 克
蛋白质
6 克
碳水化合物
61.95 克
钠
1177.3 毫克
钙
22 毫克
铁
2.81 毫克
钾
1025 毫克
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