| 木瓜银耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 129千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 银耳 | 克 | 20千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 880克 | 木瓜银耳排骨汤热量/卡路里1898千卡 | |||
 热量1898千卡，相当于舞厅422分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木瓜银耳排骨汤热量1898 千卡
- 脂肪72.28 克
- 蛋白质52.59 克
- 碳水化合物196.19 克
- 钠175.6 毫克
- 钙414 毫克
- 铁13.77 毫克
- 钾3328 毫克
