| 干煸四季豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 411克 | 干煸四季豆热量/卡路里151千卡 | |||
 热量151千卡，相当于写字84分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 干煸四季豆热量151 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物97 克
- 钠15848 毫克
- 钙826 毫克
- 铁21.8 毫克
- 钾776 毫克
