| 鲜柿时蔬果仁沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 柿子 | 克 | 246千卡 | 71千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1323克 | 鲜柿时蔬果仁沙拉热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡，相当于脱衣服418分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鲜柿时蔬果仁沙拉热量835 千卡
- 脂肪2.57 克
- 蛋白质4.27 克
- 碳水化合物52.74 克
- 钠8.9 毫克
- 钙143 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾742 毫克
