| 二月二炒糖豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 316克 | 二月二炒糖豆热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡，相当于写作业453分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 二月二炒糖豆热量816 千卡
- 脂肪4.42 克
- 蛋白质49.5 克
- 碳水化合物131.36 克
- 钠18 毫克
- 钙319 毫克
- 铁13.83 毫克
- 钾2789 毫克
