| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 504千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 总量 | 698克 | 土豆泥热量/卡路里874千卡 | |||
 热量874千卡，相当于改建房屋159分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量874 千卡
- 脂肪37.21 克
- 蛋白质20.17 克
- 碳水化合物39.63 克
- 钠1714.7 毫克
- 钙322 毫克
- 铁3.54 毫克
- 钾856 毫克
