| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 培根 | 克 | 505千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 酱油 | 克 | 19千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 682克 | 土豆泥热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于骑马330分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量1318 千卡
- 脂肪135.79 克
- 蛋白质80.97 克
- 碳水化合物57 克
- 钠20063.7 毫克
- 钙262 毫克
- 铁17.18 毫克
- 钾1719 毫克
