| 芝士烤馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 616克 | 芝士烤馒头热量/卡路里1536千卡 | |||
 热量1536千卡，相当于太极拳384分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士烤馒头热量1536 千卡
- 脂肪75.01 克
- 蛋白质72.36 克
- 碳水化合物83.92 克
- 钠13232.9 毫克
- 钙966 毫克
- 铁14.25 毫克
- 钾814 毫克
