| 简易早餐芝士烤馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 413克 | 简易早餐芝士烤馒头热量/卡路里1441千卡 | |||
 热量1441千卡，相当于垒球288分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 简易早餐芝士烤馒头热量1441 千卡
- 脂肪91.9 克
- 蛋白质54.2 克
- 碳水化合物102.2 克
- 钠2502.72 毫克
- 钙832 毫克
- 铁30.3 毫克
- 钾949 毫克
