| 芝士焗培根土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 253千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 色拉酱 | 克 | 36千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 488克 | 芝士焗培根土豆泥热量/卡路里926千卡 | |||
 热量926千卡，相当于拳击77分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 芝士焗培根土豆泥热量926 千卡
- 脂肪143.78 克
- 蛋白质75.49 克
- 碳水化合物40.78 克
- 钠13827.3 毫克
- 钙935 毫克
- 铁8.49 毫克
- 钾1063 毫克
