| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 457克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于做作业736分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1325 千卡
- 脂肪105.46 克
- 蛋白质10.46 克
- 碳水化合物113.35 克
- 钠10061.9 毫克
- 钙947 毫克
- 铁51.52 毫克
- 钾838 毫克
