| 健康减肥早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 660克 | 健康减肥早餐热量/卡路里1233千卡 | |||
 热量1233千卡，相当于打沙袋206分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 健康减肥早餐热量1233 千卡
- 脂肪73.509999 克
- 蛋白质28.97 克
- 碳水化合物91.04 克
- 钠7 毫克
- 钙821 毫克
- 铁54.57 毫克
- 钾1014 毫克
